7 Şubat 2014 Cuma

Dukan usulu Tavuk corbasi

Daha öncede sizlerle paylastigim gibi ben dukan diyetine basladim ve cokda memnunum ,
diyet yapanlar veyada dukan yapmak isteyenler icin cok lezzetli cicak bir corba.
Üzerinede limon suyunu gezdirince hmmm tadina doyulmuyor :)

 Malzemeler:
3 bardak su1 adet tavuk göğsü ya da 2 adet but1 tatlı kaşığı yulaf kepeği ya da 1 çay kaşığı kadar mısır nişastası1 adet yumurta sarısıBaharatlar
Yapilisi
Öncelikle tavukları bir tencerede haşlayın. Haşlanırken bir başka kapta yoğurt, yulaf kepeği ya da nişasta, yumurta sarısı birlikte karıştırın. Pürüzsüz bir sos olacak. Haşlanan tavukları bir kaba alın ve didikleyin. Tencerede yaklaşık 1.5 porsiyonluk su kalacak şekilde ayarlayın. Kalan suya sosu ilave edin. Eğer su az ise, su ilave edebilirsiniz. Ardından sosu sürekli karıştırarak ilave edin, tavukları da ekleyin.

Üzerine nane ekleyerek servis edebilirsiniz.

Atak ve seyirde yapilabilinir..
(Tarifi dukan amcadan aldim)

2 yorum:

  1. canım ellerine sağlık....sevgılerımı bırakıyorum...

    YanıtlaSil
  2. nefis çorba eline sağlık canım

    YanıtlaSil

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Template by Clairvo