9 Şubat 2014 Pazar

Dukan usulü mücver

Diyete devam ediyoruz tabiki herzaman olmasada arada sizlerlede yediklerimi paylasmak istiyorum.
Öglen yemegim Mücver haslanmis tavuk ve cacik vardi

Mücverin tarifi:  1 kabak ve 1 havucu rendeleyin ,1 yumurtanin beyazini ve 1 hasik yulaf , tuz karabiber, iyicene karistirip tost makinesinde pisirin.

6 yorum:

  1. bende eşime diyet yaptırıyorum, bunu deniycem..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. baslamadan önce mutlaka kitabini okumanizi tavsiye ederim, cok önemli meseleler var cünkü

      Sil
  2. Diyete başlatacaksın sonunda beni de :))
    Ellerine sağlık, sağlıklı bir şekilde fazla kilolarından kurtul İnşallah...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. cok tsk.ederim
      umarim diyet yapmak icin hicbir zaman fazla kilon olmaz ..:)

      Sil
  3. Merhabalar benim kızımın (11 aylık) süt ve yumurta alerjisi var ve anne sütünden bile geçiyor. Cuma günü Rümeysanın elleri bloğunun sahibi sizin önce yapmış olduğunuz sütsüz yumurtasız etkinliğinden söz etti. hemen bir göz gezdirdim. Sırayla hepsini deneyeceğim. Kurabiyeyi çok özlemiştim. 8 aydır yemiyorum. Bir kurabiye tarifi buldum aralarında. denemek istiyorum.

    Size teşekkür etmek istiyorum.

    iyiki yapmışsınız bu etkinliği

    YanıtlaSil
  4. Harika olmus bu diyet yemegi tarifi.Bu bloglar sayesinde bizim kilolar Aldi basini gidiyor ne yazikki :(((( Allah c.c. yardimcimiz olsun.Sevgi ve muhabbetle insallah...

    YanıtlaSil

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Template by Clairvo