16 Eylül 2010 Perşembe

Cilekli yaspasta (weight watchersdan)


Bu pastayi yiyenim Sema benim israrima dayanamayip sizlerlede baylasa bilmek icin yapti:)
özelligi nedir diye sorcaksiniz simdi, özelligi (weight watcher )ait bir bastadir yani kolorisi cok az bir pasta diyet yapanlar icin ben bunun tatina baktigimda inaninki diyet pastasi oldugunu söylemis olmasaydilar inanmamzdim cok lezzetliydi cok .20 dilimme ayrilir ve her diliminde 2 points vardir. tsk.ler semacim
malzemeler:
Keki
5 yumurta
105 gr seker
4 yemek kasigi su
120gr Un
30gr Nisasta
1 tatli kasigi Kabartmatozu


Kremasi
190gr Magerquark (yagsisz labne peyniri)
3 yemek kasigi mineralwsser (soda)
100gr Cremefine (yagsiz sivi krema)
200gr Cilek
90gr kalorienreduzirte Erdbeermarmalade( kalorisi düsük cilekmarmaledasi)
75gr beyaz cikolata

1.yumurta seker ve su 5-8 dakika cirpilir.
un nisasta kabartmatozu karistirilp sekere katilir.
tepsiye yagli kagit serilip hamur dökülür
180 derecede pisirilir

2.kek sogutulur ve birdefa kesilir
quark (labne peyniri) ve soda cirpilir, cremfine (kalarisi düsük sivi yag) ayri bir kabta cirpilir
sonra cirpilan quarkla(labne peyniriyle) karistirilir
cilekler kücük kücük kesilir ve cirpilan cremfineye karistirilir
kekin üzerine yayilir sonra diger kek kremanin üzerine kapatilir
enson recel sürülür ve cikolatar serpilir.

0 yorum:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Template by Clairvo